Videos em Português 

Oi pessoal estamos lançando no nosso site uma area especialmente dedicada ao publico Brasileiro ! Aqui nos vamos colocar informações, videos e bate papos sobre treinamento, equipamento, nutrição, dicas de prova e tudo mais que queira saber sobre o triathlon. Acompanhe os nossos videos e se inscreva para ter acesso ao mais de 1,000 treinos de natação, ciclismo, corrida e musculação, 100 videos, 60 artigos, 20 dica, 10 receitas, e muito mais !

Inscreva-se ja e tenha acesso imediato ao nosso site ! Por apenas $75 Reais por mês !!! Increva-se ja  Clicando AQUI

Video 1- Introdução

Esse foi o video de introdução a nossa serie. Se voce quer saber sobre algum assunto especifico, manda um email pra nos sergio@sbxtraining,com ou guto@sbxtraining.com assim a gente comenta no proximo video.

Video 2 - Aquecimento para provas e estratégia

Video 3 - Miofascial para prevenir contusoes na corrida

 

Utilize essa rapida tecnica de massagem para melhorar sua mobilidade nos membros inferiores e prevenir possiveis contusoes!

 

Rapido bate papo com Guto Antunes, athlete profissional e técnico da SBX Training sobre seu aquecimento e estratégia de prove. Aproveitem !